Как ПОХУДЕТЬ за месяц без сложных диет и изнурительных тренировок.
Надоело чувствовать себя вялым и расстроенным из-за лишнего веса? Хотите сбросить несколько килограммов, но не знаете, с чего начать?
Это видео покажет вам, как легко и быстро похудеть за 1 месяц всего за 4 простых шага. Независимо от того, новичок вы в похудении или пытаетесь сбросить последние несколько упрямых килограммов, эти 4 шага помогут вам достичь своих целей.
00:23 Вред лишнего веса
00:47 Почему так сложно похудеть?
03:20 Важность водного баланса
03:40 Интервальное голодание
06:00 Мы – то, что мы едим
07:30 Висцеральный массаж
#похудение #лишнийвес #стройность
1 view
0
0
2 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
2 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
2 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
2 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
2 months ago 00:12:57 1
Пара, где у одного психическое расстройство: Саша и Аня | РАВНЫЕ
2 months ago 00:34:31 1
53. Дневник похудения | как я начала набирать вес с 57 кг до 156 кг | моя история набора веса |
2 months ago 00:00:45 1
Как сбросить лишний вес #здоровье #медицина #похудение #здоровыйобразжизни
2 months ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
2 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
2 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
2 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢