Секреты здоровой и красивой осанки в любом возрасте 🤍

❤️‍🔥БОНУС❤️‍🔥 в конце тренировки! Как сделать спину красивой, позвоночник здоровым, а осанку грациозной? 🤷‍♀️ Попробуй комплекс упражнений для укрепления спины. Они помогают создать незримую поддержку позвоночника и исправить осанку, способствуя проработке постуральных мышц, расположенных глубоко, ближе к позвоночнику, именно они отвечают за осанку и прямое положение спины при ходьбе. Прогуляться по улице красивой летящей походкой, с ровной осанкой, грациозно - разве не мечта😍 🤍 Мой курс СТРЕТЧИНГ-ЗАРЯДКИ 🤍 Прайс и Отзывы 👋 Instagram 👋 Telegram 👋 ВКонтакте 📲 Поделитесь своими ощущениями после тренировки, отправьте фото/видео с выполнением двигательных тестов и