#упражнения для позвоночника

springelasticaПоддерживать позвоночник функциональным и гибким помогают упражнения Спринг-Эластики. Для этого необходимо систематически выполнять комплекс несложных движений, и самое важное -делать это без фанатизма. Спина не любит резких движений и больших нагрузок. #спрингэластика #здороваяспина #красиваяфигура