ОБ ЭТОМ ВАМ НЕ РАССКАЖЕТ ни один ВРАЧ! / Самые НЕОЖИДАННЫЕ полезные и вредные свойства йода!

Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Йод играет важную роль в нашем организме и может творить настоящие чудеса со здоровьем. Сегодня я расскажу о самых неожиданных полезных и вредных свойствах йода, которые нужно знать каждому. Если досмотрите видео до конца, то узнаете, как йод влияет на наше здоровье, какие продукты содержат наибольшее количество йода и как избежать его дефицита или избытка. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как правильно питаться, как поддерживать здоровье сердца и как улучшить зрение. А какие полезные свойства йода вас удивили больше всего? Поделитесь в комментариях! #твоездоровье360 #йод #здоровье​ #питание #витамины #правильноепитание #здоровоепитание #щитовидка Структура 00:00 - Вступление 00:29 - Где находится йод? 01:14 - Полезен для мозга 01:58 - Убивает вирусы и бактерии 03:36 - Улучшение работы щитовидки 05:06 - Как проверить уровень йода? 06:36 - Вред