Здоровое питание и успешная жизнь. Клинический нутрициолог Ольга Мануйлова — просто о главном!

Ольга Мануйлова — клинический нутрициолог, коуч здорового образа жизни, инструктор по пилатесу — ответила на вопросы телеведущей Ксении Сакуровой о том, что волнует всех, кто хочет оставаться здоровыми и полными сил! Кстати, абсолютно любой человек может написать нашей гостье — на номер, который она продиктовала в конце эфира, — и получить консультацию! Во время эфира прозвучали ответы на вопросы: Как с помощью питания всегда оставаться в ресурсе? Сколько специалистов — столько и мнений? Есть ли единая концепция в вопросе осознанного питания? Как избежать давления огромного информационного поля и научиться доверять только проверенным источникам информации? Генетически заложенные программы — как быть с ними? Что такое эпигенетика и почему она важна? Какие продукты стоит полностью исключить из рациона? Гликирование — насколько это опасно для здоровья? Какие самые безопасные способы готовки? Гриль — о чем важно помнить? Сезон шашлыков: что необходимо добавить на стол, чтобы не навредить здоровью? Сколько стаканов воды в день нужно выпивать? Можно ли заменить воду зеленым чаем? Почему пища должна поступать в организм в теплом виде? Чем заменить сахар: говорим о натуральных сахарозаменителях и их плюсах. Долгожительство — какой образ жизни способствует ему? Ольга выявляет возможные проблемы со здоровьем с помощью различных профессиональных методик, анализирует лабораторные исследования, оценивает психоэмоциональное состояние человека и предлагает способы корректировки осознанности и стрессоустойчивости. Составляет индивидуальные рекомендации по питанию, режиму, физической активности, приему нутрицевтиков для восстановления ЖКТ и гормональной системы. Клиенты Ольги после работы с ней отмечают огромный прилив сил и энергии, значительное улучшение здоровья и качественные изменения во всех сферах своей жизни, а еще — называют ее доктором и другом! 📲 Сайт: | VK: nutrihealtho #ольгамануйлова #прямойэфирбизнеследи #журналбизнеследи #журналбизнеследилайф #нутрициологмануйлова #нутрициологмануйловаольга #полезныесахаразаменители #гликирование #еданагрилевред #шашлыквред #какпитьводу