Как освободиться от страха. Практика энергодыхания.

Как освободиться от страха? В данном видео тебя ждет необычная практика энергодыхания, которая направлена точечно проработать твой - СТРАХ. Мы пойдем вглубь своего подсознания, исследуем СТРАХ. Поймем для чего он нам нужен, для чего мы его создали, о чем он говорит и трансформируем его. ____________________________ ☝🏽Практика будет состоять из трех частей. ▪ Энергодыхание в ритме 45 ц/мин (Вдох Носом - Выдох Ртом) - поможет нам с тобой пройти глубже в подсознание и поработать со страхом. ▪После дыхания начинается - Медитация. Где твоя задача - Следовать за голосом и полностью сдаться процессу, прожить все на максимум. ▪После Медитации, переходим на Энергодыхание 100 ц/мин (Вдох-Выдох Ртом) - будет на наполнение и на позитивную картинку или желание, которое возникнет у тебя после отпускания и проживания страха - голос в медитации, также тебе поможет осознать это. ____________________________ 🔄Ты можешь делать эту практику много раз на разные страхи, и когда почувствуешь в этом необходимость. Если ты не знаешь с каким страхом проработать, то не нужно заранее придумывать - в процессе поднимется тот самый, актуальный, на момент здесь и сейчас для тебя. ____________________________ ❌Помогу избавиться от: внутреннего напряжения, зажимов, спазмов. ✅После сеансов: пробуждается вкус к жизни, проявляется легкость, спонтанность, радость, человек обретает внутренний источник счастья и любви, тишину в уме. Использую уникальные методы: ▪️Казачья правка - вид телесно-ориентированной терапии ▪️Сидение в ледяной воде ▪️Дыхательные практики ➤Мой сайт: ➤Проконсультироваться можно тут: ➤ Реквизиты для благодарности и поддержки проекта: 2202 2023 2261 1678 (Сбер) _____________________________ 📲Подпишись на канал, здесь будет много полезных, бесплатных практик для тебя. Которые реально работают и очень эффективные. И конечно же, делись своими ощущениями в комментариях и делись этим видео с друзьями.