ЙОГА - ЭТО ГЛАВНОЕ, ДРУЗЬЯ

У меня в свободном доступе выложено множество различных практик, которые могут помочь решить многие задачки по здоровью. Но если судить по вопросам, которые мне задают, люди как будто не видят этих полезных практик. А ведь в их создание заложен опыт моих учителей, учителей моих учителей, мой личный, многолетний опыт практики йоги и исцеления от нескольких серьёзных проблем со здоровьем и спортивных травм. «Хочешь спрятать бриллиант - положи его на видное место» Похоже что восточные мудрецы были правы . Конечно, занятия с хорошим инструктором в йога студии - это самый идеальный вариант. Но он не всегда доступен - нет йога студии, нет хорошего мастера, есть черты характера или ограничивающие убеждения, которые мешают людям расстелить коврик в зале и начать заниматься. «Я не гибкий, не тот возраст, не тот вес, я неуклюжий, у меня болят колени, спина, это трудно, я стесняюсь, надо мной будут смеяться» и масса других отговорок. Да, это именно отговорки, потому что ничего из этого