Артроз, который “не лечится“ - это проблема. Но мастер лег на живот, чтобы показать вам важное 👍

#здоровье #суставы #колени _________________________________________________________________ 02:23 “Спасибо за рекомендации, обязательно добавлю в свой комплекс упражнений. Днем работаю и хожу. При диагнозе артроз 2-й степени и коксартроз, и несмотря на свои 75 лет, никому не доставляю хлопот, ни дочери, ни врачам“, - Анна Горлевая. --------------- 02:45 Имеющий уши да слышит! Всё объяснено: на пальцы не давим, потихоньку, легонько поворачиваем, расслабленной стопой от большого пальца до мизинца и чувствуем пальцами. Нет амбиций у Мастера. Надо лечь на живот и делать потихоньку, просмотрев несколько раз. Всем успехов в освоении упражнения, а доброму Мастеру 1000 000 спасибо за науку. Мне всё понятно, но я буду 8 раз смотреть этот ролик. Учителя надо слушаться. В своих проблемах со здоровьем виноваты сами, поэтому благодарим БОГА за Мастера 10 раз“, - Natalie Motrin. ---------------------------------- 03:58 “Лайк поставил авансом и подписался. Сегодня уже делал. Завт