Упражнения на 10 минут для рук и торса. Выглядят легкими, сделать несколько раз подряд не просто.
Наша балетная студия:
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 21:30 ☆ Растяжка
🌟 Вт. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Выходной
🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Сб. ☞ 13:30 ☆ Балет 4 класс (спонсоры)
🌟 Вс. ☞ 11:30 ☆ Балет 3 класс
Спонсорство для тех, кто живет в России
Спонсорство для тех, кто живет заграницей
Наши соц.сети:
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Бло
1 view
1677
504
4 months ago 00:55:34 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! До 2030г вымpeт 3 млн россиян! Режим озверел?
4 months ago 00:00:45 1
Это конец ?💔 Инвалида выселят с передержки за неуплату долга 🆘😭
4 months ago 02:00:59 1
Санкт-Петербург, ДС “Юбилейный“ ()
4 months ago 00:13:21 1
Идеи для сада и дачи! 100 красивых идей! DIY // 100 beautiful ideas for garden
4 months ago 00:14:08 1
Этого ты знать не мог
4 months ago 00:17:44 1
Вырастили монстра
4 months ago 00:41:25 1
Безумцы готовят ядерный апокалипсис (С. Салль)
4 months ago 00:28:22 1
Галлямов: Готовьтесь к мобилизации и обвалу рубля! У режима развязаны руки! Шойгу уволят
4 months ago 00:02:21 1
«Вкусный ветер в твоих волосах...» - Anna Egoyan (автор Дмитрий Белоконь).
4 months ago 00:31:51 1
Ловля форели в мутной воде | Cтрейч силикон, ловля форели на резину
4 months ago 00:02:09 1
Прошлое - это прекрасно, моя Мари (Джио Россо)
4 months ago 00:15:03 1
Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни
4 months ago 00:07:30 1
Клип пробуждающий Родовую память души
4 months ago 00:38:29 1
‼️ КАК НЕ ПРО*БАТЬ ЖИЗНЬ: МУДРОСТЬ ДЛЯ МОЛОДЫХ ОТ МУЛЬТИЧЕЛА
4 months ago 00:24:46 1
Анютины глазки из атласной ленты своими руками.
4 months ago 01:33:51 1
Валерий Викторович Пякин. Вопрос-Ответ от 22 апреля 2024 г.
4 months ago 00:22:29 1
9 СПОСОБОВ УНИЧТОЖИТЬ Вашего Врага Без БОРЬБЫ | СТОИЦИЗМ
4 months ago 00:03:38 1
MIRAVI, Merab Amzoevi - Шум Берёз
4 months ago 00:08:05 1
Цветы анютины глазки канзаши .
4 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
4 months ago 00:39:53 1
Загадка Голубиной книги разгадана.
4 months ago 00:05:23 1
Как уложить алкаша без слов и рук
4 months ago 02:40:11 1
КОНЦЕРТ«МЫ - ДЕТИ ЧЫРГАЛ-ООЛА» Кызылского колледжа искусств имени А.Б. Чыргал-оола
4 months ago 00:13:31 1
Холодный балкон переделал в теплый кабинет. Своими руками