Методика из СССР: дыхательная гимнастика после пневмонии
Дышите! Это та самая дыхательная гимнастика, которой нас учили в СССР ❤️
⠀
С пациентами, страдающими патологией бронхо-лёгочной системы, в том числе и пневмонией любого генеза, мы проводили такую зарядку прямо во время обхода.
Таймкод:
00:00 Первое упражнение: с одной рукой
00:25 Второе упражнение: с двумя руками
00:46 Третье упражнение: с двумя руками и разворотом
⠀
Это видео я снимала для своей знакомой с низкой сатурацией (❄️содержание кислорода в крови), которая лечилась дома во время COVID. Она отметила, что сразу после этих упражнений показатели и самочувствие существенно улучшались. 🙏🏻На сегодня она совершенно здорова: много работает и прекрасно себя чувствует!
⠀
😅 Знаю, что этот ролик путешествует по многим чатам. Меня благодарили за помощь совершенно незнакомые мне люди.
⠀
⛔️ Безусловно, перед выполнением этих упражнений нужно посоветоваться с лечащим врачом!
1 view
93
25
2 months ago 00:05:45 1
Изометрические тренировки Брюса Ли по методу Боба Хоффмана в силовой раме
2 months ago 00:39:48 1
Печать металлом на принтере это уже реальность / Новые технологии Металлообработки
2 months ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
2 months ago 01:27:57 1
114-RU Ксюша, 191° Цикл 1° пр.: САМОИСЦЕЛЕНИЕ регрессивный гипноз, Надежда Гурьянова Метод Грифази
2 months ago 00:10:14 1
РАБОТАЕТ с Первого РАЗА на 1000%! Бесценный Метод Джозефа Мэрфи - как получать желаемое
2 months ago 00:00:59 1
😯 Костюм-бронежилет Джона Уика в реальной жизни! #джонуик #изобретения #технологии #киануривз
2 months ago 00:03:23 1
Технология - Человек, Которого Нет (Single Version)
2 months ago 00:04:20 1
Самый лучший способ как красиво покрасить яйца на пасху: без химии, только натуральные красители
2 months ago 00:09:48 1
Как улучшить мозговое кровообращение с помощью сухого растирания по лимфатич. линиям шейного отдела
2 months ago 10:40:00 1
1300 Английских фраз. Медленное произношение. Английский для начинающих. Учим английский язык с нуля
2 months ago 00:17:20 1
Косит полотно: как этого избежать? Три основных способа вязания лицевых и изнаночных петель
2 months ago 00:13:42 1
РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ. Гладкое лицо за ночь. Всего один компонент и вы МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ
2 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
2 months ago 00:05:53 1
Вот как проверить щитовидку, не щупая горло: 4 домашних способа
2 months ago 00:38:49 1
Упражнения для стопы с резиновыми амортизаторами (эспандерами) по методу Бубновского
2 months ago 00:07:17 1
Создание 3D эскиза с использованием Дополнительные технологии Учебные пособия SOLIDWORKS
2 months ago 00:07:40 1
ПОХУДЕТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ТАК. Китайский метод похудения в Канаде из 90х.
2 months ago 00:46:03 1
“Инопланетные“ технологии древних Египтян. Новые факты из Дурдома!!!!
2 months ago 01:15:14 1
Вдохновляющие истории семей, у которых родились дети с аутизмом.
2 months ago 00:08:23 1
Старый ВОЕНВРАЧ: Сейчас врачей этому не учать! На что способен камфорный спирт...
2 months ago 00:06:01 1
Не продавайте свои старые ковры цыганам за бесценок. Покажу 3 способа их умного использования
2 months ago 00:12:42 1
ПЕРЕЦ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки перца НА ЗИМУ
2 months ago 00:11:38 1
Методы Лжи Исламских Апологетов
2 months ago 01:00:33 1
РАДИКАЛИЗМ, ИСЛАМ И КАЗАХСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ/ИСЛАМОВЕД, ТЕОЛОГ АСКАР САБДИН