КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. Как ГОРМОНЫ участвуют в похудении? Инсулин и кортизол

В этом видео я расскажу вам о том, как я похудела на 15 кг всего за 2 месяца, почему я ем всего 2 раза в день, не считаю калории и вам не советую. Всё это благодаря гормонам, которые помогают нам похудеть. Как? Смотрите это видео и вы всё узнаете:) Мои советы, возможно, помогут и вам! Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! Каждый лайк и комментарий продвигает это видео❤️ Тайминг: 00:00 Хоп хей ла ла лей 00:28 Как гормоны влияют на похудение? 00:57 Инсулин. Советы по похудению 04:47 Кортизол. Советы по похудению Видео со всеми моими правилами похудения Видео с моими рецептами Меня зовут Лиза, я инстаграм и тикток блоггер, теперь ещё и ютюб) Этот канал - отражение моей жизни, а моя жизнь - это микс из всего: веганство, бортпроводничество, познание себя, осознанность, взросление) На этом канале: 🔥 Почему я ушла из авиации 🔥 Выживание вегана в этом