Сжигание жира на дому по методу FAT BURN.Часть 1

Не хватает времени для того чтобы посещать фитнес клуб? 3-х уровневый курс для интенсивного похудения поможет вам тренироваться не выходя из дома! Хронометраж: Круг 1 0:18 - 0:35 - Упражнение 1 «Приседание в прыжке» 0:38 - 0:52 - Упражнение 2 «Выпад - поворот - выпад» 0:57 - 1:17 - Упражнение 3 «Дно» 1:19 - 1:34 - Упражнение 4 «Бег с захлестом голени» 1:38 - 1:50 - Упражнение 5 «Ускорение в планке» 2:26 - 8:15 Демонстрация упражнений Ссылка на курс: Часть 2 - Часть 3 - Часть 4 -