Основа кунг-фу - это стойки. Необходимо уделять достаточно много времени для отработки стоек и базовой техники, т.к. это закладывает хороший фундамент для техники боевого искусства. На видео показана техника отработки 6-ти основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу.
Программа тренировок для более эффективного освоения стоек:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ:
ТЕХНИКА КУЛАКА:
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Мой телеграмм канал:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
Группы вконтакте:
1 view
434
208
4 days ago 00:30:14 2
Перестаньте Быть Добрыми Со Всеми — Послание Билли Грэма
1 week ago 00:09:53 2
Не пропустите. Главные ошибки в Троицкую Родительскую субботу.
2 weeks ago 00:03:54 8
Три главных специи, защищающие ДНК - Доктор Майкл Грегер
1 month ago 00:07:56 1
Как и главное зачем делать складскую локализацию на #вайлбериз ?