#выгорание #депрессия #лень #прокрастинация #кпт #тревога #психология
Темпы роста людей с “выгоранием” настолько высокие, что ВОЗ признало это официальным диагнозом и включило в МКБ-11. В этом видео разберем, что же такое синдром выгорания, какие факторы риска существуют, а главное, что с этим можно сделать самостоятельно
В этом ролике мы разберем:
- что такое выгорание и чем оно отличается от депрессии и лени
- симптомы выгорания
- факторы риска на рабочем месте
- кто больше всего подвержен выгоранию
- что с этим можно сделать самостоятельно
Тайминг:
00:00 Вступление
00:37 Выгорание. История, определение, симптомы
01:43 Отличие выгорания от депрессии
02:24 Отличие выгорания от лени
03:46 С чего начинается выгорание
04:23 Симптомы выгорания
07:42 Последствия
08:21 Факторы риска на рабочем месте
10:56 Рекомендации работодателю
12:31 Кто больше всего подвержен выгоранию
Курс “САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ”
Опросник/тест на выгорание (через VPN):
🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра!
1 view
3689
1467
7 months ago 01:07:02 1
КЕДМИ о третьей мировой войне и армии США, Путине, ядерном оружии и борьбе России за выживание
7 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
7 months ago 01:21:17 1
Олеся Шацкова как набрать подписчиков / Подкаст / Обработка фотографий
7 months ago 00:23:20 1
«Не все воины»: как украинские мужчины бегут от призыва | Документальный фильм Би-би-си
7 months ago 00:04:14 1
Неумывакин: тромбы и бляшки ужасно боятся простого
7 months ago 00:00:00 1
Как выжить на высоте?
7 months ago 01:25:01 1
Как защитить бизнес через интеллектуальную собственность?
7 months ago 00:29:20 1
10 причин из-за которых доброта может РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ
7 months ago 00:05:37 1
Как проверять достоверность откровений пастора? | Вопрос пастору
7 months ago 00:19:39 1
Не вздумай сверять данные в военкомате | Почему не надо верить государству (English sub) @Max_Katz
7 months ago 00:23:40 1
Грязь в России: откуда она берётся и как от неё избавиться? | Пыль в городах, мусор, благоустройство
7 months ago 00:04:42 1
Секреты покраски баллончиком в жару и холод | Почему плюется баллончик? Как не наделать подтеков?
7 months ago 04:12:20 1
НАГОРНЫЙ КАРАБАХ. Вся история армяно-азербайджанского конфликта без мифологии
7 months ago 00:50:43 1
ПОШАГОВЫЙ путь от РАБОЧЕГО до МИЛЛИАРДЕРА | Михаил Грачев GRASS
7 months ago 00:24:53 1
Яд этого гриба смертельнее яда кобры. Большой обзор ядовитых грибов
7 months ago 00:17:35 1
Из-за ЭТОГО вы ТОЛСТЕЕТЕ каждый ДЕНЬ! / Самые НЕОЧЕВИДНЫЕ причины лишнего веса!
7 months ago 00:06:52 1
УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе
7 months ago 00:00:24 1
Энергии года по твоей дате рождения. Прогноз на 2024г.
7 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
7 months ago 00:27:08 1
ИНСТРУКЦИЯ путешествия ВЕНЕЦИЯ - 56 достопримечательностей за 1 день САМОСТОЯТЕЛЬНО/Как доехать 2024
7 months ago 00:08:25 1
История 10 класс (Урок№4 - Российская империя накануне революции.)
7 months ago 00:16:22 1
Подготовка ПОЧВЫ и ВНЕСЕНИЕ УДОБРЕНИЙ для УРОЖАЯ! Что надо сделать СЕЙЧАС, чтобы КАРТОФЕЛЬ не болел.
7 months ago 00:18:11 1
Как ДЕГРАДИРУЕТ мозг алкоголика? | Последствия и стадии АЛКОГОЛИЗМА | В чем ГЛАВНЫЙ вред алкоголя?