Комплекс для глаз для тех, кто много времени проводит перед компьютером. Результат после 1 раза.

Люди вынуждены много времени проводить возле компьютера. Это отрицательно отражается на здоровье. В первую очередь, страдают глаза. В этом ролике представлен простейший комплекс упражнений для глаз, который Вы можете делать, сидя на рабочем месте в офисе или дома. Регулярное и правильное выполнение данного комплекса позволит Вам не только сохранить, но и вернуть зрение. Результат Вы почувствуете после первого занятия. Задавайте вопросы, пишите свои результаты, делитесь с друзьями. Я буду рад ответить на все Ваши вопросы. Для тех же, кто захочет освоить полную программу, состоящую из теоретической части и практических занятий, мы предлагаем записаться на курс «Восстановление зрения без скальпеля и лекарств». Для записи на тренинг “Восстановление зрения без скальпеля и лекарств.“ переходите по ссылке - Структура данного комплекса состоит из 6 разделов (блоков): 1) упражнение для снятия напряжения с глаз, подготовка к тренировке; 2) разминка шеи, включающая в себя упражнения для шеи, синхронизированные с движением глаз самомассаж шеи; 3) разминка области лица вокруг глаз и проработка биологически активных точек; 4) основная часть: гимнастика для глаз. Простой комплекс включает в себя несколько базовых упражнений (1 повторение). По мере освоения комплекса добавляются новые упражнения, а количество повторов каждого упражнения увеличивается (с 1 до 3 повторений); 5) упражнение на снятие напряжение с глаз после тренировки; 6) промывка глаз. Примечание: Во время выполнения упражнений внимание концентрируется на точке фокусировки взгляда и на дыхании. #глаза #зрение #зрениеулучшить #компьютерзрение #компьютеризрение #восстановитьзрение #гимнастикадляглаз #вернутьзрение #каквернутьзрение #восстановить_зрение Финансовая поддержка наших усилий позволит улучшить наш проект и сделать его более качественным. Мы будем благодарны Вам за финансовую поддержку канала. 4149 6293 3031 8569 UAH Карта Приватбанка 4149 6293 3033 6603 RUB Карта Приватбанка 4149 6293 3031 8577 USD Карта Приватбанка 4149 6293 3031 8585 EUR Карта Приватбанка Чтобы получать самое интересное первым и быть в курсе новостей: ✅ Подпишитесь на мой канал и нажмите на 🔔: ✅ Больше информации Вы найдете на моем сайте ✅ С вопросами и предложениями пишите на почту - avkudinusa@ ✅ Для отображения всех моих видео введите поисковой запрос “ AVKudin “ или используйте хештег #AVKudin