▶️ Как правильно дышать? Советы и дыхательные практики

🌀 Как правильно дышать? Советы и дыхательные практики Вы хотите знать, как правильно дышать? Существует 4 основных ритма дыхания, все остальные дыхательные практики - это производные от этих. 1. Дыхание Сокола 🦅 2. Дыхание Медведем 🐻 3. Дыхание Волка или дыхание огня. 🔥 4. Дыхание Черепахи 🐢 Дыхательные практики очень мощная штука, ими может заниматься любой человек, для этого необязательно иметь подготовку - можно выполнять лежа. На видео основатель центра комплексного развития человека Александр Казанцев. Смотрите и слушайте внимательно!