Нокаутирующий УДАР ДОМА. + 6 упражнений для рук с резиновым эспандерам. ПРОСТО ПОВТОРЯЙ
Упражнения с резинкой для развития силы и скорости УДАРА
6 упражнений на плечи делаем выносливые рук. Улучшаем апперкот, боковой и прямой удар
=================================
Тренировки Крепче Стали
Ты будешь приятно удивлен таким тренировкам
=================================
Резиновые петли
=================================
Мой инстаграмм
=================================
Музыка:
Go for Gold (Instrumental Version)
Feels like I’m Going Crazy
Go Mode (Instrumental Version)
As Real As It Gets
Clutch
1 view
2793
858
4 months ago 00:21:51 1
Анатомия Бокса или Как поставить нокаутирующий удар ? Часть первая Хук.
4 months ago 00:06:49 1
Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта
4 months ago 00:21:26 1
ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
4 months ago 00:14:14 1
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
5 months ago 00:13:28 1
Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА
5 months ago 00:24:55 1
КАК БИТЬ НА УЛИЦЕ? Советы полковника спецназа — уличные драки и нокаутирующий удар (Андрей Вершинин)
5 months ago 00:31:09 1
ЦАРУКЯН - большое интервью / “Если бы Хабиб проталкивал меня, как Махачева...“ / Порье, ДАГЕСТАН
5 months ago 00:18:07 1
Убийственная двоечка “Удар ногой в колено и голень“ Вадим Старов Боевая Самооборона Спецназа.