Руки будут летать, КАК МОЛНИИ / Упражнения с резиной для силы и скорости удара / Бокс
Как поставить быстрый и сильный удар с помощью резины, какую резину лучше выбрать, а так же почему данный вид тренировки крайне эффективен для наработки силы и скорости удара, рассказывает и показывает Заслуженный Мастер Спорта по боксу- Лилия Дурнева.
Экипировка для единоборств:
Инстаграм Лилии Дурневой:
#бокс #мма #boxing #тренировка #mma #ufc #training #сила #скорость
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
1 view
2261
784
7 months ago 00:08:45 1
ОТКРЫЛА Пугачеву, СОЗДАЛА сотни ШОУ | 3-й МУЖ бросил УМИРАТЬ. ОДИНОЧЕСТВО Киры Прошутинской.
7 months ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
7 months ago 01:03:40 1
Я в восторге! Идеи переделок из джинсов с мусорки! Необычные сумки и рюкзаки можно сделать за 100 ру
7 months ago 00:09:29 1
Свет могучей звезды. Они его боятся.
7 months ago 00:03:19 1
Доброе утро, дорогие друзья!
7 months ago 00:07:20 1
New Я Строгиномам 3.0: фотосет в стиле Шанель, урок по этикету
7 months ago 00:02:39 1
Олег Газманов - Бессмертный полк (0+)
7 months ago 00:24:30 1
Круиз контроль, лада x ray, своими руками.
7 months ago 00:04:40 1
Чтобы ВОЛОСЫ не СЕДЕЛИ. Му Юйчунь.
7 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
7 months ago 00:01:56 1
kalah- Не унывай@Kalah_oficcal
7 months ago 00:01:00 1
Эта таблетка спасет жизнь. Защита от смертельного укуса клеща. Она должна быть у каждого с собой!
7 months ago 00:09:45 1
Бюджетный ремонт в хрущевке. Всё сделаю сам!
7 months ago 00:10:47 1
ДОМАШНИЕ БИОПРЕПАРАТЫ: без ЗАКВАСОК, без УДОБРЕНИЙ и без СТЕРИЛИЗАЦИИ. Делаем домашние биоудобрения.
7 months ago 00:04:19 1
✅🔥Ух ты! Следки за 3 минуты! Только один шов
7 months ago 00:05:16 1
ТРИ ЛУЧШИХ СОВЕТА ДЛЯ ТВОЕГО ПРИЕМА И НИЖНЕЙ ПЕРЕДАЧИ // НИЖНИЙ ПРИЕМ В ВОЛЕЙБОЛЕ
7 months ago 00:02:49 1
Мало кто знает об этой функции TYPE-C КАБЕЛЯ!
7 months ago 00:00:57 1
Как убрать клещей со всего участка.
7 months ago 00:01:00 1
СЕКРЕТ САМОГО ПОПУЛЯРНОГО УДОБРЕНИЯ: чай из травы без резкого запаха. Бродиловка больше не воняет!
7 months ago 00:00:00 1
Онлайн исцеляющие сессии с тремя мирами. Духовным, тонкоматериальным и плотным
7 months ago 00:19:59 1
Безопасное омоложение за 10 минут. Стань моложе на 10 лет. Глубокий массаж лица, мышечный массаж
7 months ago 00:08:42 1
Прослушка : Невзлин - Кондауров : Дам отмашку, у него будут проблемы