Мышцы в Менс Физик тоже честь. Стальной и Дмитряев. Тренировка спины
6 days ago 00:01:20 1
6 days ago 00:01:42 1
6 days ago 00:03:30 1
![[Solopharm] Упражнения при вывихе плеча](https://sun9-64.userapi.com/impg/8ucPwYQXrTuvoE8DlVvY0Wva55ch9o-Yj0Qf_w/hRQO28z1Ae0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a7441c0fe010d066ffe44e42df6898de&c_uniq_tag=TiXj45Ge5zl1mXSnTQrrHr4b6VjB3GczgeQ3tG1piIU&type=video_thumb)
6 days ago 00:50:45 3
![[Cell Logics] 19. Пищеварительная система Часть 1 лекция по гистологии](https://sun9-50.userapi.com/impg/JzgBKgATblSbz3QKbkkggl3DDPHlgoqFINsVtQ/Tv85Vdc95dc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d177b84cfffdbf1e84e5594de001831b&c_uniq_tag=sOhJijUifEgfYzdq_oBv3pvinv0IobHnuMq4hTJx7C4&type=video_thumb)
6 days ago 00:15:57 1
![[VVPROFITNESS] Вечерняя релакс йога для расслабления. Йога перед сном. Йога в кровати](https://sun9-75.userapi.com/impg/ezb_HMUL_Ssnstzjdo42lJ9YHzraubb9qBmdsA/X2WqbeWFkNw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f8f52e830f9a223d6c07c38bbe4b345e&c_uniq_tag=8HgiGkVwTzd7ng3in7lcg3Mtqwxh4Jg7oF36LJv6EdI&type=video_thumb)
6 days ago 00:01:07 68
6 days ago 00:44:33 1
![[Evolution Yeti] ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ БЫВАЕТ РАЗНОЙ / ТИПЫ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН](https://sun9-46.userapi.com/impg/A78w0SqBstSpRJFPQGUV7NeiMyQYkz_iRkYy7Q/Y_fe_5sc7YM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b44cae7832c1ab60bd12d13c511005eb&c_uniq_tag=yGPTRPtLlLxF86I91xsKii0ddeTGKHWjPTbDzpmxmPg&type=video_thumb)
6 days ago 00:11:25 1
6 days ago 00:01:20 1
6 days ago 00:01:11 1
6 days ago 00:01:20 1
6 days ago 00:10:35 6
![[VVPROFITNESS] Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️](https://sun9-8.userapi.com/impg/puk09sHpQQ_XYewDIfiHzTXXFOTruH4SQFtw6Q/-1FJRfD_ohA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6d120a29ccd7009d8f58655c25ad2728&c_uniq_tag=CqrDnvfNWjVPKCrSVzWHb8wVwReS4GIpSpBQ1Tv9ReY&type=video_thumb)
6 days ago 00:08:14 6
![[M E Д Ф И Л Ь М] Марганцевые рудники, интоксикация марганцем. Марганцевый паркинсонизм © manganese parkinsonism](https://sun9-47.userapi.com/impg/U7Mnk5ylvu02PhSZNuvXboVb_5kjL4y5uWqVcw/-uBun0mBAmc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=73232a6aeeed16cab8d7fa6078d01169&c_uniq_tag=u8csd6qstHf3beLtHydq6jf4zH43j6KesKpvLZxkaxM&type=video_thumb)
6 days ago 00:00:14 58
6 days ago 00:30:49 1
![[Nikita Gorin] Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ](https://sun9-36.userapi.com/impg/zxJgTAVMQbF-swV3TympIw4Zc2FUBnF0av8Buw/-pGYJxnxlIw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a49137e66eebbe655826bf0e99aac812&c_uniq_tag=toYQVxT6J9TrYSoCskggbxD0AKEu4AEchxttYaMfbYo&type=video_thumb)
6 days ago 00:20:10 4
![[MIKE BOREYKO] ПРОГРАММА ТЯНИ-ТОЛКАЙ-НОГИ В НАТУРАХУ | Спина, Бицепс, Задняя Дельта](https://sun9-17.userapi.com/impg/mKkXoe8cGGLdRmla1v2422GgbYKMjBQkSlCZbA/qFmTl-EBOMY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c2a4f5855624534ac1aae1e2e67c2bde&c_uniq_tag=-jryEBF6y958vbHWpHKPd0cY19RXjoBlVgu2qQN7JRE&type=video_thumb)
6 days ago 00:13:00 7
![[ДелайТело] *ТОНКИЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ* из дома с резинкой // Эффективные и несложные упражнения для тонуса рук](https://sun9-28.userapi.com/impg/RaJH5-0rFVV37xZxcFarhisLVjmp7EwgalhcXA/fmPFbzCn3Xs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=22c11b7baddf837cc65d9867a22ac988&c_uniq_tag=xLp06g0StjHuL8EM7VzGNp1ZpN60nmOBOz05866gWAc&type=video_thumb)
6 days ago 00:12:21 5
![[ДелайТело] *ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ* дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин](https://sun9-75.userapi.com/impg/bbWvuQCa3QqvFDY_zp7PQLl-rLEgOoz9NivPMQ/NhdWqS-bAWc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=51dc7347b5fe33f0cd84e3c8730120c7&c_uniq_tag=syGjlOmz0SYIKoaNbTb_aIPICr0ZhX6WvCVJnCBOUBw&type=video_thumb)
6 days ago 00:01:15 3
6 days ago 00:00:29 15
6 days ago 00:15:23 1
6 days ago 00:01:32 1
6 days ago 00:01:32 1
6 days ago 00:01:08 3