10 привычек на БМХ которые убивают здоровье | Миша Щерба
Трюки и катание на БМХ может быть вредным! Миша Щерба описал 10 привычек на БМХ которые убивают здоровье.
00:00 - вступление о популяных привычках на БМХ
00:36 - езда сидя на BMX
00:46 - кататься без разминки
01:14 - убивать прыжками поясницу
01:35 - обезвоживание = артроз, усталость
02:15 - съедать мучное и сладкое
02:45 - неправильно крутить барспин
03:09 - падения без защиты
03:33 - резко катать после отдыха = минус сердце
03:44 - долгое и частое катание
03:54 - прыгать дропы
04:18 - за кадром
04:39 - опрос (пиши ответ в комменты)
04:42 - лайк подписка
Вот лишь та малая часть вреда здоровью и телу, которое может получить тело при неправильном катании на велосипеде и даже от bunny hop ! Нельзя делать эти 10 вещей перед тренировкой. Если знаешь врага - знаешь как правильно кататься на велосипеде бмх и сохранить здоровье и суставы.
Мой инстаграм -
Мой 2-ой ютуб канал -
2 views
437
123
8 years ago 00:21:21 11.7K
Как победить 10 привычек, которые ведут к бедности
5 years ago 00:47:55 1.2K
10 ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ!
7 years ago 00:12:01 204
10 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НАДО ОТКАЗАТЬСЯ
6 years ago 00:20:06 49
Топ 10 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ
7 years ago 00:08:21 3.1K
10 Простых Привычек Для Естественного Похудения
9 years ago 00:03:26 40
10 привычек, убивающих нашу продуктивность
9 years ago 00:09:59 263
10 привычек, которые сделают Вас миллионерами. Привычки успешных и богатых людей
10 years ago 00:05:47 41
10 привычек успешных людей!!!
3 years ago 00:08:55 249
10 ПРИВЫЧЕК, делающих мой день лучше
11 months ago 01:45:45 1
10 ежедневных привычек манкой женщины 🍓
5 years ago 00:19:45 32
10 привычек богатых людей
9 years ago 00:04:30 929
10 ПРИВЫЧЕК, которые МОГУТ НАС УБИТЬ
9 years ago 00:02:33 161
ТОП-10 опасных привычек которые УБИВАЮТ МОЗГ
9 years ago 00:20:12 1.3K
Как победить 10 привычек, которые ведут к бедности – Все буде добре. Выпуск 750 от
8 years ago 00:03:03 2.9K
10 привычек спортивной девушки
6 years ago 00:03:01 153
10 ПОЛЕЗНЫХ ДЕНЕЖНЫХ ПРИВЫЧЕК / Роман Василенко
7 years ago 01:03:27 1
10 привычек успешных людей
9 years ago 00:11:37 31
[блог] 10 вредных привычек фотографа
2 years ago 00:04:21 2
10 ПРИВЫЧЕК СЛАБЫХ ЛЮДЕЙ!
9 years ago 00:20:41 1.1K
Как победить 10 привычек, которые ведут к бедности - Все буде добре - Выпуск 644 -
4 years ago 00:32:22 81
10 привычек, не подходящих для Канады
6 years ago 00:09:20 275
10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК КОРЕЙСКИХ СТУДЕНТОВ
5 years ago 00:07:44 117
10 ПРИВЫЧЕК ХУДЫХ ЛЮДЕЙ Пищевые привычки для похудения Психология питания