Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses Rezept in nur 5 Minuten zu!😍😋
Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses Rezept in nur 5 Minuten zu!😍😋
Ein köstliches und gesundes Haferflockenrezept für alle, die eine Diät machen und mehr! Essen und abnehmen! Dieses Rezept enthält weder Mehl noch Zucker. Sehen Sie sich in diesem Video 5 sehr leckere und einfache Haferflockenrezepte an.
Rezept und Zutaten:
00:00 Rezept 1
Haferflocken 220 g.
1 großer Apfel.
Joghurt 160 g.
Backpulver 1/2 TL.
2 Eier.
Erythrinol 2 EL (oder anderes Süßungsmittel).
Cranberry 80 g.
Mandeln 80 g.
Die Form mit Pflanzenöl bestreichen.
Ich habe Avocadoöl.
Gießen Sie die Mischung in die Form.
40 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F.
Lassen Sie den Kuchen abkühlen.
06:21 Rezept 2
Haferflocken 220 g.
2 EL Kürbiskerne.
250 ml kochendes Wasser.
50 ml Olivenöl.
Vanilleextrakt.
2 Eiweiß.
200 g Kirschen (ich habe eingefroren).
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