Алкоголь и хороший сон слабо совместимы. Есть люди, которые утверждают, что после спиртного спят лучше. Однако в основном правило такое: алкоголь помогает уснуть, но ухудшает качество сна. А как вы относитесь к алкоголю перед сном?
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Скачайте БЕСПЛАТНО книги:
1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»:
2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»:
В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» Информация о книге:
Если Вы страдаете хронической бессонницей и никакие снотворные уже не помогают, посмотрите
1 view
0
0
4 weeks ago 01:26:45 1
Матрица Физиева, “нашпигованный“ Оверим, Шилт, Хуст, Аэртс, Боньяски, борьба с “балдежом“ / ИГНАШОВ
4 weeks ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
4 weeks ago 00:34:42 1
ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)
4 weeks ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
4 weeks ago 00:29:12 1
Как алкоголь влияет на мужской организм и гормоны? Что будет через 30 дней без спиртного?
4 weeks ago 00:14:00 1
Как «Сухой закон» Николая II добил Российскую Империю
4 weeks ago 00:19:44 1
ЯБЛОЧНАЯ ВОДКА | Случайный шедевр | Вкусная водка из яблок
4 weeks ago 00:59:14 1
Уникальный православный фильм УТЕРЯННАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ!
4 weeks ago 02:33:46 1
ЮРИДИЧЕСКИЙ МИР / СТАТУС НИКТО / РОДДОМ / ЗАГС / СОР / ПАСПОРТ / ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ / ВЕКСЕЛЬ
4 weeks ago 00:13:48 1
▶️ Магия и эзотерика. Как алкоголь влияет на работу сознания. Алкоголь и духи-подселенцы.
4 weeks ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
4 weeks ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
4 weeks ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
4 weeks ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
4 weeks ago 00:00:11 1
я знаю что тебе нравится #diy #крастер
4 weeks ago 00:53:22 1
Что покажет вскрытие. Мифы про легкие курильщика. Интервью судмедэксперта. Ходят слухи #83
4 weeks ago 00:33:25 1
АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН: о поимке маньяка, жизни после смерти и охоте на органы
4 weeks ago 00:15:04 1
Утопия | Короткометражный фильм австралийского режиссёра Коста Никоса
4 weeks ago 00:11:10 1
УСПЕШНЫЙ УСПЕХ. Кто такие НА САМОМ ДЕЛЕ успешные люди и в чем секрет счастья? | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
4 weeks ago 00:01:00 1
Как правильно пить Абсент #cocktail #drink #cocktailbar #bartender #absinthe
4 weeks ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
4 weeks ago 00:00:53 1
Пневмоподушка против полешка! #крастер
4 weeks ago 00:44:58 1
Почему алкоголик пьёт / Лучшее видео про алкоголизм / Доктор Боровских
4 weeks ago 01:31:14 1
Дубай / Топ-1 для переезда из любой страны мира / Как Люди живут / Лядов @anton_lyadov