Топ 3 упражнений для бега - Базовые упражнения в различных вариациях

✅ ПОДДЕРЖИ НАШ ПРОЕКТ: ✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: @ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►В этом видео показываем самые, на наш взгляд, полезные базовые упражнения для бегунов, а также рассматриваем различные их вариации. Для развития организма в целом и ног в частности они прекрасно подходят. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⬕ ГРУППА ВК - ⬕ ИНСТАГРАМ - ✉ НАША ПОЧТА - @ 💎 НАШ ПАРТНЕР - - ХОРОШИЙ МАГАЗИН БРЕНДОВОЙ БЕГОВО