Сделай эти упражнения и забудь про усталость, боль под лопаткой и сколиоз
В этом видео расскажу о мышце, выпрямляющей позвоночник. Она вызывает очень большой спектр симптомов: боль между лопаток, боль под лопаткой, отраженную боль в грудь, ограничение глубокого вдоха, тугоподвижность в грудном отделе. Также лечение данной мышцы является обязательным компонентом лечения сколиоза. В видео покажу как вылечить ее самостоятельно.
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
- Сотрудничество
на сайте
Если вы хотите поддержать мой канал:
Страница boosty
#самомассаж
#триггерныеточки
#больвспине
#миофасциальныйсиндром
#грыжадиска
#докторартемпак
1 view
15
0
7 months ago 00:05:40 1
ВЕЧНЫЙ светильник из шприца! Сделай сам за 2 минуты!
7 months ago 00:01:00 1
А Вы что делали в этом возрасте? 👶🍼#gym #fitness
7 months ago 00:40:37 1
15 апреля 2024 г. Ловушка Протестантизма «solo fide»
7 months ago 01:14:04 1
Осознанность - ее вклад в личностное развитие и самореализацию человека. Екатерина Прохорцева
7 months ago 00:47:42 1
РОДЕ: У меня надежда только на Александра Григорьевича! Больше ни на кого! // Про наивность и осаду
7 months ago 00:01:33 1
Знаку зодиака Рыбы не смотреть
7 months ago 00:10:17 1
Что делать, когда чувствуешь себя потерянным. Мотивация от Гранта Кардона
7 months ago 02:55:38 1
«ВОЙНА И БИБЛИЯ» Николай Сербский. Аудиокнига ♫
7 months ago 00:08:37 1
Затопление Питер. Ученые сказали когда это произойдет
7 months ago 00:04:27 1
Эту песню лучше не включать Будете петь весь день Стелла Джанни Как мало пройдено дорог
7 months ago 00:18:23 1
Почему бесы изгоняются только постом и молитвой, и что из этого следует? Священник Валерий Сосковец
7 months ago 00:00:14 1
глаза боятся руки делают
7 months ago 00:36:07 1
BOSTON | РОК ЖИВ
7 months ago 00:02:49 1
Беседка своими руками
7 months ago 01:13:45 1
Пустоши Австралии - Broken Roads - Путешествие по постапокалиптической Австралии
7 months ago 00:23:27 1
Какое место занимает Коран в твоей жизни?
7 months ago 00:33:05 1
МОНОЛОГ ЖМЫХНУТОЙ ЗА 33 МИНУТЫ (ПЕРЕОЗВУЧКА)
7 months ago 00:10:19 1
ПРИВЕТ : БОГАТЫЙ ПАПА .
7 months ago 00:03:22 1
Лицо станет моложе, а волосы будут здоровые и шелковистые - делайте это когда моете голову
7 months ago 01:42:48 1
ПОДКАСТ СВОБОДА ОТ ВОЗРАСТА. ТЕМА: БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
7 months ago 00:13:49 1
👍Как за 10 минут полностью очистить организм бесплатно и на всю жизнь