Условия роста мышечной массы. ТОПс10 #3

«Топ совет за 10 лет» Выпуск 3. В этом ролике рассмотрим 3 базовых условия роста мышечной массы, без которых невозможен прогресс в тренажерном зале. ------------------ В 2018 году исполнилось ровно 10 лет с момента как я начал регулярно посещать тренажерный зал. По этому поводу я планирую выпустить серию коротких, но крайне содержательных видеороликов с ценной информацией, которую я накопил за этот длительный период. Только личный опыт, подтвержденный практикой, минимум воды и максимум пользы! #мышечнаям