00:00 – Начало
06:00 – Классические системы периодизации
09:30 – Как развивается физическая форма
13:30 – 8 принципов спортивной подготовки
26:00 – Что такое периодизация на примере подготовки к Ironstar113 в Екатеринбурге 17 июня
34:40 – Почему в периодизации 3 недели
35:30 – Где в периодизации восстановление
5 views
1571
511
4 weeks ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
1 month ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 03:06:59 1
Алистер Кроули МАГИЯ В ТЕОРИИ И НА ПРАКТИКЕ Часть первая
2 months ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
2 months ago 01:32:00 1
Как стать богатым? Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк
2 months ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
2 months ago 00:20:24 1
Сумка крючком, узор паркет/узор елочка/узор колосок, сумка с боками из дерева, Сумка с основой!
2 months ago 00:03:57 1
Детей лишат права выражать своё мнение
2 months ago 00:09:59 1
Пожалуйста, соблюдайте эти ТРИ ПРАВИЛА И КИШЕЧНИК СКАЖЕТ СПАСИБО #докторжимба
2 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
2 months ago 00:00:58 1
Живых, так называемые судьи, не имею права судить! Но..., только если ты заявишь 📣 себя Живым!
2 months ago 00:36:35 1
ЗАПОМНИ 10 ПРАВИЛ светофора, которые ТЫ НЕ ЗНАЛ!
2 months ago 00:20:38 1
Коррупция в Сочи. Преследование семьи из за отстаивания своих прав на единственное жильё . Н. Соболь
2 months ago 01:28:02 1
Земская и судебная реформы 1860-х годов / лектор - Борис Кипнис / №138
2 months ago 00:09:57 1
Мигранты Издевались, а Суд...? Родители в Слезах! Приговор по Делу Игоря НЕ УТЕШИТ!
2 months ago 00:25:30 1
👍🏻 15 ПРАВИЛ дизайна PowerPoint презентации.| Как сделать красивую презентацию?
2 months ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
2 months ago 00:06:28 5
Зеркало мира в Трансерфинге реальности
2 months ago 01:05:43 1
Дзогчен. Осознать свою Основу и достичь Освобождения. Намкай Норбу Ринпоче редкая лекция Москва 1996
2 months ago 00:05:06 1
Правила индексации пенсий опять меняются: разбираем новый законопроект Правительства РФ
2 months ago 00:20:12 1
Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщины