Болевого приём РЫЧАГ ЛОКТЯ, удушающий приём ТРЕУГОЛЬНИК, защиту от приёма ТРЕУГОЛЬНИК. BJJ.

Мастер спорта по рукопашному бою Никита Сизёненко в стиле Бразильского Джиу-Джитсу (БДД) показывает технику борьбы в положении «лёжа». Вы увид...