Последствия тяжелых событий для психики. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Наша психика не всегда может справиться с тяжелыми событиями, причем, если в моменте нам кажется, что мы контролируем свое состояние, то спустя время можем столкнуться с психологическими и физиологическими последствиями пережитого и увиденного. Это могут быть навязчивые воспоминания, или, наоборот, избегание триггерных тем, нарушение сна, аппетита и памяти, изменение работы нервной системы и ухудшение эмоционального состояния.
Посттравматическое стрессовое расстройство принято ассоциировать с военными действиями, и, действительно, история его открытия и изучения преимущественно связана с войнами. Но ПТСР может формироваться и в мирное время на фоне длительного тяжелого стресса, психологического и физического насилия или даже как ответ на участие в тяжелых событиях как наблюдателя — так называемая травма свидетеля.
Часто люди, имеющие симптомы ПТСР, не связывают их возникновение с самой травмирующей ситуацией, так как не считают себя жертвами или участниками тяжелых событий. Но в лечение ПТСР очень важно признать наличие травмы и отделить произошедшее от остальной условной нормы, чтобы в дальнейшем выстроить стратегию лечения и самопомощи.
#МилаКудрякова #ПТСР #психологическаятравма #EMDR
0:00 Наша психика не всегда может справиться с тяжелыми событиями
0:49 Почему важно понять и признать, что последствия тяжелых травм — это расстройство
1:51 История изучения ПТСР и какую роль сыграла в этом вьетнамская война
3:46 Критерии и признаки ПТСР
4:50 При каких обстоятельствах и степени участия в них может сформироваться ПТСР
5:45 Что такое «травма свидетеля» и когда она формируется
7:18 Непроизвольное возвращение в травмирующую ситуацию: навязчивые воспоминания, флешбеки, галлюцинации
9:28 Избегание триггеров и любых напоминаний о событии
10:21 Нарушение мышления, памяти и эмоционального состояния
11:29 Потеря контакта с близкими
12:00 Изменения в работе нервной системы: раздражительность, агрессия, нарушения сна и аппетита
13:40 Продолжительность проявления симптомов: острое, хроническое и отложенное ПТСР
16:26 Медикаментозное и психотерапевтическое лечение ПТСР — их особенности
17:55 ДПДГ (EMDR) — эффективный метод терапии психологических травм
20:14 Как можно помочь себе самостоятельно, если нет возможности обратиться к специалисту
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
1 view
72
11
5 months ago 00:00:30 1
Укус клеща. Как оказать первую помощь при сложных последствиях
5 months ago 00:14:00 1
Как «Сухой закон» Николая II добил Российскую Империю
5 months ago 00:06:31 1
Законно ли ГОРГАЗ просит от 700 до 2000 рублей за ежегодное обслуживание
5 months ago 00:05:53 1
Природа в опасности |Экология | Окружающая природа для детей
5 months ago 00:09:29 1
Опасные ОШИБКИ При Измерении Давления. Как ПРАВИЛЬНО измерять артериальное давление?
5 months ago 00:38:11 1
Начальник штаба РДК Александр “Фортуна“ о ЛСР, Сибирском батальоне, рос.оппозиции и большой войне
5 months ago 00:23:58 1
ВИЧ (СПИД): заражение, симптомы, последствия | Как ВИЧ поражает иммунную систему | Лечение ВИЧ
5 months ago 00:14:14 1
Священник про потерю сына / Непридуманные истории
5 months ago 02:18:59 1
Майрик (1991, Франция) Клаудия Кардинале, Омар Шариф, драма
5 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
5 months ago 01:05:57 1
Обида и обидчивость: как с этим справляться / Час трендов с Евгением Бахмутским
5 months ago 02:29:54 1
GSR. 1модуль. Работа с собой. Вводная лекция
5 months ago 00:07:41 1
Всерпланетная опасность вороновируса для баранов, а также: что скажеш, Белминздрав ?
5 months ago 00:09:48 1
ОБЖ 11 класс (Урок№7 - Инфекции, передаваемые половым путем. Меры их профилактики.)
5 months ago 01:09:32 1
Сила Рода. Как изменить свою жизнь. Евгений Койнов.
5 months ago 00:18:11 1
Как ДЕГРАДИРУЕТ мозг алкоголика? | Последствия и стадии АЛКОГОЛИЗМА | В чем ГЛАВНЫЙ вред алкоголя?
5 months ago 00:54:48 1
Опасный закон о провайдерах
5 months ago 00:00:34 1
ПАТИ на 10ть ЧЕЛОВЕК В ТАРКОВЕ? ● Побег из Таркова ● Tarkov ● EFT ● Тарков
5 months ago 00:30:56 1
Перетренировка -тяжелое осложнение спорта. Как избежать и вылечить.
5 months ago 02:49:46 1
ТАКИМ вы его еще не ЗНАЛИ! Кто такой Асланбек Бадаев | Большое ОТКРОВЕННОЕ интервью о жизни
5 months ago 01:09:04 1
основы эффективной «Психологической помощи при травматическом стрессе»: вебинар-семинар Юлии Шойгу
5 months ago 00:06:31 1
КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ: Легкий способ бросить курить - обзор книги Аллена Карра
5 months ago 00:21:21 1
ОЧИЩЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ ОТ ДЕСТРУКТИВНЫХ УСТАНОВОК, СТРАХОВ, ОБИД (САБЛИМИНАЛ)
5 months ago 00:09:24 1
Бесценный Рецепт Мази от трофических язв. ПРОВЕРЕНО. 100% результат