С чистого лица.
Техники ухода за кожей на все случаи жизни.
Заказать книгу :
Руководство по уходу за кожей.Советы для всех типов кожи и разных ситуаций.
Эта легкая и красиво оформленная книга поможет полюбить свою кожу в любом состоянии и заботиться о ней
с неизменным удовольствием.
Книга содержит описания более 30 процедур для разных ситуаций и типов кожи, мейкап-туториалы,
советы по поддержанию общего здоровья организма, а также расшифровку популярных ингредиентов, содержащихся в косметике.
Основана на последних исследованиях в области дерматологии и ухода за кожей. Перед вами проверенный источник информации
для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Цитаты из книги:
Наш защитник:
Всю жизнь мы проводим внутри собственной кожи. Мы находимся под ее защитой, которая позволяет нам отправляться
в любое приключение, не опасаясь причинить вред нашим внутренностям. Кожа — канал, который соединяет нас с нашими
внутренностями и при помощи раздражения информирует, что мы, например, съели что-то несвежее, что мы напуганы или
нам не хватает влаги.
Святилище красоты:
Ванная комната — привычное место для ухода за собой, но в вашем доме есть и другие комнаты, которые могут получить
статус святилища красоты. Например, любимое кресло может стать местом, где вы будете делать маски для лица.
А возле окна кухни с прекрасным видом можно протирать лицо влажным полотенцем перед нанесением вечерней сыворотки.
Окно в желудок:
Если глаза — это окно в вашу душу, то кожа — окно в ваш желудок, или скорее ваш рацион. То, что вы едите,
всегда отражается на коже: она остается чистой или, наоборот, на ней появляются прыщи и признаки аллергии.
Именно поэтому, если вы хотите по-настоящему позаботиться о коже, нужно обращать внимание не только на то,
что вы наносите на лицо, но и (особенно!) на то, что попадает вам в рот.
Найти аналог:
Дорогая косметика не гарантирует отличный результат. Продукты известных марок по составу могут не отличаться
от косметики из масс-маркета. Так что, если вам понравилось средство лакшери-сегмента, перепишите его состав
и попробуйте найти аналог подешевле. Скорее всего, он подойдет вашей коже ничуть не меньше.
Надоело пить, ешьте:
Вода — это не гламурный элемент ухода, но она важна для жизнеспособности кожи. Нужно восполнять потерю влаги,
выпивая достаточно воды в течение дня. А если надоело пить, ешьте: многие овощи и фрукты отличаются высоким
содержанием воды, например салат айсберг, зеленый перец, огурцы, дыня канталупа, клубника, грейпфрут и арбуз.
Парфе в течение дня — очень вкусный способ увлажнения кожи.
После тяжелого дня:
С этим сталкивалась каждая из нас: кто-то пытается объяснить вам вещь, в которой совершенно не разбирается
(для этого даже есть термин — «менсплейнинг»). А вот вы в этой сфере эксперт, но из вежливости приходится слушать.
Напоминайте себе, что вы королева, что ваш голос имеет значение и что у вас достаточно самоуважения, чтобы постоять за себя. Но на это уходит много энергии, поэтому вечером необходимо побыть наедине с собой и восстановиться.
Для кого эта книга:
Для подростков от 12 лет, которые начинают знакомиться с системой ухода за кожей.
Подойдет и взрослым, которые хотят легко и быстро освоить тему.
#купитькнигу#уходзакожей#shorts
2 views
487
113
6 months ago 00:53:52 1
Евреи в Красной армии, 1939-1945 годы / Цена победы //
6 months ago 02:39:19 33
Старцы - Загадка вымершей цивилизации Антарктиды
6 months ago 00:10:57 1
✅ Н.Левашов. Как Левашов загнал себе иголки под ногти в прямом эфире
6 months ago 00:43:25 1
Зачем «Вагнер» пошел на Москву? Разбираем все версии | Заговор против Путина и проверка Шойгу
6 months ago 00:10:04 1
Шоколадный ВЕЛЮР ☆ СЕКРЕТЫ, ОШИБКИ и много ПОЛЕЗНОЙ информации!!!
6 months ago 00:00:00 2
Прямой эфир с Джули По | Прогноз по Городам и Странам | Эфир от
6 months ago 01:35:24 1
Сатья. Что мужчина не станет терпеть НИКОГДА
6 months ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
6 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
6 months ago 00:30:14 1
УБЕРИ ТУХЛЯК ИЗ ЖИЗНИ!!! | НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! НЕБЕСНАЯ МАТКА ЭНЕРГИИ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация
6 months ago 00:43:15 1
ПИСЬМО В КАРМИЧЕСКИЙ СОВЕТ!!! О ВОЗНЕСЕННОМ ВЛАДЫКЕ КУТ ХУМИ