Что будет, если Пить по 3 Сырых Перепелиных яйца в День...

Пищевая ценность на 100 г Калорийность 158 ккал Белки 13,1 г Жиры 11,1 г Углеводы 0,4 г Витамин А 543 МЕ Витамин Е 1,12 мг Витамин К 0,3 мкг Витамин В1 0,14 мг Витамин В2 0,85 мг Витамин В3 0,22 мг Витамин В5 1,86 мг Витамин В6 0,24 мг Витамин В9 66 мкг Витамин В12 1,7 мкг Холин 263 мг Кальций 63,8 мг Железо 3,5 мг Магний 1 мг Фосфор 227 мг Калий 134 мг Натрий 140 мг Цинк 1,51 мг Медь 0,14 мг Селен 32 мкг Холестерин 844 мг Вода 74,3 г Зола 1,1 г [2], [3] Подробнее: