Обзор мнения по Стоянию в столбе с точки зрения практики Ицюань
Ссылка на видео
Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу – метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положит
16 views
196
49
2 months ago 00:13:08 1
Обзор рынка акций ММВБ на . Курс доллара. Теханализ акций. Trading News
2 months ago 00:00:59 1
УЖАСНЫЕ НОВОСТИ для всех игроков в Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
2 months ago 00:14:17 3
Альтушка для Скуфа DLC — Первый взгляд [Обзор]
2 months ago 00:00:31 1
Сенсация в Госдуме: Володин и Голикова отстранены! #белоусов #новости #новостисегодня
2 months ago 00:10:23 1
Водка “Полевая“. Чтобы бросить пить!
2 months ago 00:19:48 1
Какой MacBook выбрать и купить в 2024 году
2 months ago 00:37:38 1
Albakore 680 Fish. Проект “Речной охотник“. Подробный обзор катера и установленного оборудования.