Прямой эфир 23 января 2022 | Планы | Методы Ицюань | Ответы на вопросы
Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу – метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положительно влияет на здоровье. Расслабление тела способствует циркуляции жид
9 views
221
55
7 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 months ago 03:03:19 1
Вечер Лезгинской общины | Шатер Рамадана 2024 | Прямой эфир
7 months ago 05:00:02 1
Слушаем и обсуждаем треки ВСЕХ участников прямого эфира!
7 months ago 02:07:32 1
Не лекция: История курганских наводнений Мистория
7 months ago 00:17:32 1
Путин причастен к теракту в Крокусе? Запрос подан в приемную Президента РФ
7 months ago 01:10:38 1
DevOps by Rebrain& Selectel: Деплой приложений в kubernetes c helm 3 и helmfile
7 months ago 00:03:21 1
Юрий Стоянов - Где-то (посвящается Илье Олейникову). LIVE @ Авторадио
7 months ago 03:31:35 1
DevOps by Rebrain: Traefik в docker-compose
7 months ago 00:02:56 1
Оставь грехи в Рамадан прямо сейчас || Сирадж Абу Тальха
7 months ago 00:15:36 1
Народ задал ФСБ неудобные вопросы по теме теракта Крокус Сити Холла!
7 months ago 00:11:29 1
Канон покаянный, молебный ко Пресвятой Богородице. Поемый во всякой скорби душевной и обстоянии
7 months ago 00:50:29 1
СПЕЦИАЛИСТ. Часть 11. Простой способ самоисцеления.
7 months ago 00:00:00 1
ПСЖ - БАРСЕЛОНА ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ ЛИГА ЧЕМПИОНОВ СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН СТРИМ
7 months ago 00:13:31 1
Путин готовит теракты в Европе? Пытки мусульман — ответка Кадырову — бывший разведчик Сергей ЖИРНОВ
7 months ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023
7 months ago 00:01:22 1
Затопление Херсонской области после разрушения Каховской ГЭС. Видео, снятое дроном
7 months ago 00:00:00 1
Считаем авто из Японии в прямом эфире! Авто под заказ. Санкции. Утилизационный сбор!
7 months ago 00:59:57 1
Разбор сайтов на Тильде. Работа над ошибками —
7 months ago 00:03:49 1
Ночные снайперы - Неторопливая Любовь (LIVE @ Авторадио)
7 months ago 00:00:00 1
Брифинг М. Захаровой по текущим вопросам внешней политики России - ПРЯМОЙ ЭФИР ()
7 months ago 02:19:56 1
Послание Путина Федеральному собранию РФ. LIVE | Прямой эфир
7 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024