Делаю упражнения для улучшения зрения, а результатов нет. Почему?

Один из самых частых вопросов: я уже давно делаю упражнения для улучшения зрения, а результата нет.Диоптрии остаются такими же, как и были. В такой ситуации человек часто делает вывод что все эти истории про улучшение зрения - сплошной обман и мистификация. И прекращает любые попытки как-то разобраться с этим вопросом. Что, конечно же неправильно.