На свой YouTube канал мы решили выложить один из самых популярных наших подкастов об эмоциональном интеллекте с нашим постоянным экспертом - Анной. Эмоциональный интеллект есть у любого человека, и развивать его возможно в любом возрасте. Для этого нужны достаточная мотивация и немного терпения. Если аппарат эмоционального интеллекта оказался порушенным, а в нашем обществе так часто случается, то сейчас есть целый ряд инструментов для его восстановления. Наш эксперт Аня рассказала об ЭИ с точки зрения психологии, о том, как он работает и как можно себе помочь освоиться с ЭИ, принять негативные и позитивные чувства, особенно, если эти естественные эмоции вызывают отторжение, дискомфорт или неловкость. В нашем разговоре мы, как и обычно, много времени уделили детям и воспитанию, но не забыли и про нас - взрослых. Послушайте и вы!
00:00:00 - О чем выпуск
00:05:45 - Что такое эмоциональный интеллект. Как родители помогают ребенку осознавать свои эмоции
00:18:38 - Как проживать эмоции? Зачем нужен дневник самонаблюдений
00:27:28 - Зависть - плохое чувство?
00:29:24 - Детская дружба. Как помочь своему ребенку пережить ссору?
00:36:48 - “Билль о правах личности“
00:41:53 - Умение отделять личные ощущения от фактов
00:54:00 - Как выражать эмоции?
01:01:24 - Как научиться искренне выражать любовь?
01:04:48 - Навык чувствовать настроение, темперамент и намерения в общении с другими людьми
01:08:43 - Обида, злость, разочарование. Нужно ли избавляться от этих чувств?
*
* принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ
1 view
291
75
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
1 month ago 00:09:44 1
Инвалид Gaidar Play Реакция на клип MIA BOYKA Черная LADA
2 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
2 months ago 00:04:54 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Открытое письмо“ - Константин Симонов/Маргарита Симоньян
2 months ago 00:02:02 1
Лучший тренер года вынес Громкий вердикт Скандального боя Бетербиев — Бивол и дал прогноз на реванш!
2 months ago 00:09:17 1
Инвалид Gaidar Play Реакция на SHAMAN и IVAN Поздно
2 months ago 00:04:59 1
DEMO - ДЕМО – 2000 лет - Две Тысячи Лет - Песня года
2 months ago 00:04:38 1
Инвалид Gaidar Play Кавер караоке Город которого нет
2 months ago 00:16:49 1
Охота на ведьм: Мошенники-инквизиторы, массовые казни ведьм и самые громкие процессы @chtivomag
2 months ago 00:44:26 1
‼️ Его Мысли и Чувства Вслух о Тебе... 🍁💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
2 months ago 01:20:45 1
Настасья Самбурская – о громких высказываниях, самокритике, аскезах и любимых ролях
2 months ago 00:01:19 1
Скандальная битва с Узбекистаном и громкий нокаут. Казахстан выступил в Третий день ЧМ-2024 по боксу
2 months ago 00:08:45 1
Инвалид Gaidar Play Реакция Дарья Чеботарева Нюркина песня
2 months ago 00:15:50 1
Новый Лас Вегас в Эмиратах
2 months ago 00:00:00 1
Стрим Инвалид Gaidar Play eFootball PES 2021 Russian Super Patch 12.0
2 months ago 00:02:32 1
Влади — Ревность (Official Video)
2 months ago 00:07:36 1
Инвалид Gaidar Play Реакция Lola Piano Daydream No 8
2 months ago 02:09:52 1
Громкое дело |Judgement (Фильм 2021 триллер, драма, криминал, биография)
2 months ago 00:13:40 1
Инвалид Gaidar Play Реакция КИНО Когда твоя девушка больна Live 2022
2 months ago 01:25:21 1
Человек в цифровую эпоху: как и кого учить. Цифровой апокалипсис. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:00:00 1
Стрим Инвалид Gaidar Play Need for Speed Payback глава 2
2 months ago 00:09:07 1
Инвалид Gaidar Play Реакция Gamazda Europe The Final Countdown Piano Cover
2 months ago 00:05:52 1
#АПОКАЛИПСИС! Глава 22. Читает #Илий(Ноздрин)схиархимандрит #НовыйЗАВЕТ вслух
2 months ago 00:01:11 1
Мама Бетербиева впервые отреагировала на Громкую победу сына в Скандальном бою против Дмитрия Бивола