Пример упражнений на восстановление мышц.
Для выполнения упражнений требуется теннисный мяч, ролл для мфр или “арахис“, а также фитбол.
4 hours ago 00:32:58 1
6 hours ago 00:02:32 14
![[Applied Robotics] Основы управления соревновательным дроном ARA FPV](https://sun9-41.userapi.com/impg/M3D234Mdp24VD4WEFl_mGIyQrZU56OKkgEbo0w/54FozetF4u0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f17b403921001d1d8c3605813f30cf82&c_uniq_tag=O1pt_AXhUno7pxGV-VCjoH2oQUgr8ftRt67uM0mUiTU&type=video_thumb)
7 hours ago 00:49:22 1
7 hours ago 00:17:58 68
10 hours ago 00:01:43 899
11 hours ago 00:01:42 2
12 hours ago 00:11:22 78
13 hours ago 00:49:06 1
16 hours ago 00:06:51 4
![[Лаборатория линуксоида] Решето Эратосфена – алгоритм определения простых чисел. Решение задачи на Python](https://sun9-80.userapi.com/impg/E7TkBE4FvmeAKxilltM9euxCpUdBHFQf2TcCBA/ccqFd3Pn0KY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e386b27ad8e2ceab12fc6e85eb7e5cd7&c_uniq_tag=jR99JUEfBxx4RGujgcP__nCirP9DH2vzXUEELoJCfk4&type=video_thumb)
17 hours ago 00:51:30 28
1 day ago 00:14:17 329
1 day ago 00:15:07 103
1 day ago 00:24:22 49
1 day ago 00:23:18 6
1 day ago 00:18:57 31
2 days ago 00:52:29 134
2 days ago 00:51:59 40
![[Dmitriy Kuznetsov Inc] 2DROTS | ИТОГИ СЕЗОНА | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ БОЛЕЛЬЩИКОВ](https://sun9-71.userapi.com/impg/OKljnTBXZ9Hwxi7vjnH4RHJKDBTBfoXnZQTqVg/tD7mDUxLnCE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=16f43d8f32bef54d6355e7ed15887fb1&c_uniq_tag=X2WIgi0s61c-mn7H1GaDJsMPoeVinRc9C66gwm6UbsU&type=video_thumb)
2 days ago 01:43:40 99
2 days ago 01:49:41 28
18 hours ago 00:10:00 14
2 days ago 00:08:18 17
2 days ago 00:01:25 8
2 days ago 00:15:04 1
2 days ago 00:11:20 43