Приседания со штангой 200 кг на 5 раз. Back squats 200 kg × 5 reps.

Уролог-андролог,дерматовенеролог, врач спортивной медицины Антон Дразнин - консультант тренеров и профессиональных спортсменов . ВАЙБЕР ( ВАТСАПП ) 89879831877 КАНАЛ “Доктор Дразнин“ в YouTube Группа ВКонтакте “Врач спортивной медицины Антон Дразнин“ Веб-сайт : Инстаграм : [club153489641|@doctor_draznin] FACEBOOK : СКАЙП anton888001