10-минутная тренировка пилатеса для всего тела — подтяните и укрепите своё тело | низкая интенсивность
Работайте над всем телом с помощью этой 10-минутной тренировки пилатеса. Это низкоударная и медленная тренировка, которая поможет вам подтянуть и укрепить тело. Упражнения направлены на пресс, ноги, ягодицы и верхнюю часть тела. Сочетайте эту тренировку с другими моими занятиями пилатесом и придерживайтесь правильного питания для достижения лучших результатов. Не забывайте: здоровое питание очень важно для достижения конкретных целей в отношении фигуры, и генетика также играет свою роль. Люблю вас всех, Marybody Family!
70 views
732
322
6 years ago 00:14:44 831
10-Минутная Тренировка
5 years ago 00:10:13 31
10-МИНУТНАЯ АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА
5 years ago 00:04:57 22
10-минутная тренировка из одного упражнения. Колхозный кроссфит#175
12 years ago 00:10:21 1.4K
10 минутная тренировка на пресс
5 years ago 00:10:33 18
10-ти минутная тренировка №1
9 years ago 00:10:49 13
10 минутная кардио тренировка.mp4
4 years ago 00:10:08 203
10 минутная тренировка на пресс |. Разрушитель “Ушек“
6 years ago 00:13:27 156
10-минутная тренировка для сжигания жира
11 years ago 00:10:47 11
10 минутная Тренировка с эспандером!
5 years ago 00:02:43 35
Тренировка в путешествиях | 10 минутная тренировка в отели