4 выпуск На волне IRONSTAR Юлия Голофеева и Илья Прасолов: звезды российской сборной по триатлону

Юлия Голофеева и Илья Прасолов: звезды российской сборной по триатлону История знакомства, как настроиться перед стартом, о главных конкурентах в российском триатлоне, любимые старты и места для сборов и как восстанавливаться после стартов - расскажет самая известная триатлонная пара России. Таймкоды 00:00 Начало 02:00 Как Илья Прасолов пришел в триатлон 06:39 Как Юлия Голофеева пришла в триатлон 13:38 Как Сергей Макеенков угодил в овраг 15:14 Любимые этапы в триатлоне Юлии и Ильи 18:35 Ритуалы, настройка перед стартом 25:50 Экстремальная подготовка Ильи к ЧР на длинной дистанции в Сириусу (Сочи) в 2023 году 29:42 Как Юлия готовилась к ЧР на длинной дистанции в Сириусу (Сочи) в 2023 году 34:30 Как ребята себя оценивают на международном уровне 38:10 О конкурентах в российском триатлоне 42:15 Как ребята восстанавливаются после стартов 46:25 Почему Илья решил стать тренером 51:04 Влияние кроссовок, велосипеда и байкфита на результат 54:01 Любимые места для спортивных сборов 1:02:53 Какой у ребят режим дня 1:05:30 Как Илья и Юля проводят время в выходной день 1:09:50 Научные исследования в триатлоне 1:10:50 Как ребята проводят отпуск 1:12:50 Любимые старты 1:16:44 Какой спорт ребята бы выбрали вместо триатлона 1:20:01 Отдали ребята детей в триатлон 1:20:56 11 лет вместе: история знакомства 1:25:20 Устают ли друг от друга 1:27:36 Распределение семейных обязанностей