Здоровые стопы | Гимнастика для стоп | Дарья Корчагина
Стопы – это действительно основа здоровья наших суставов и позвоночника.
От стоп напрямую зависит состояние коленных и тазобедренных суставов, а также позвоночника.
Марафон по стопам - писать Дарье
Стоимость 2000 руб. Скидка для подписчиков по промо коду “Радость Жизни“
С помощью предложенных упражнений вы усилите кровообращение в ступне и активизируете точки рефлексотерапии, избавитесь от болезненных ощущений, чувства усталости и тяжести в ногах.
Выполняя регулярно комплекс вы сможете предотвратить такие проблемы, как плоскостопие, онемение в ногах и варикозное расширение вен.
☀️Про Дарью:
ОПЫТ хатха-йога:
🌿13 лет личной практики
🌿6 лет преподаватель
🌿13 образовательных дипломов разных стилей йоги
🌿Более 5000 тысяч учеников в лайф формате
🌿Более 2000 групповых занятий
🌿Более 1000 персональных классов
🌿Более 13 000 учеников в о
1 view
16
2
12 hours ago 00:43:58 1
Самая доступная лекция про вред сахара / Аскеза в кедах
1 month ago 00:00:18 1
Начни заниматься СТОПАМИ уже сейчас,чтобы получить РОВНУЮ ОСАНКУ, забыть О БОЛИ в ногах🔥#shorts
1 month ago 01:02:06 1
БОРТНИК: ФРОНТ РУШИТСЯ. РФ захватила СЕЛИДОВО и ГОРНЯК. Зеленский СРОЧНО заявил… Путин готовит УДАР
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:04:40 1
Баня при гипертонии
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:27:43 1
Ртуть: Лекарство от Здоровья - [История Медицины]
1 month ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
1 month ago 01:24:45 1
Освободиться от обид / ОЛЕГ СУНЦОВ / Аскеза в кедах
1 month ago 00:40:16 1
ОЗВУЧЕН СТРАШНЫЙ ПРОГНОЗ ПО УКРАИНЕ! КУЩ: СКОРО РАЗВЯЗКА... ПРАВИЛА МЕНЯЮТСЯ! ПЛАНОМ НА ПЛАН...
1 month ago 00:00:53 1
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
1 month ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 01:04:33 1
Избегайте слабости в ногах с этими 7 необходимыми продуктами | Стоицизм для мудрой старости