Сегодня мы съедим это, а завтра на весы лучше не вставать

В воскресенье на ужин супруга захотела сарделек. Съели всего по одной. И как итог, даже после утренней пробежки и силовой тренировки на весах закончилось моё хорошее настроение. Плюс 0,5 кг. Одна сарделька перечеркнула тяжелую тренировочную работу. Это видео о том, почему так произошло.