ДОНАТ - PayPal - boxingfbu2020@
Приватбанк 4149629356825521
Ссылка на программу тренировок по боксу
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)
В видео коротко показаны задания для выполнения на мешке. 12 раундов работы на мешке.
Также на канале есть полное видео, которое можно включить и вместе со мной выполнять:
-присоединяйтесь!
★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:
Совместные тренировки по боксу -
Обучение боксу -
Бокс тренировки на развитие силы -
Развитие выносливости бойца -
Бокс тренировки для скорости -
Бой с тенью -
Бинтовка рук в боксе -
Нокаутирующий удар -
Тренировки на скакалке -
Психологическая подготовка и настрой в бою -
Прямые трансляции: -
Улучшение физической формы бойца -
Бокс открытая тренировка с подписчиками -
СПОРТ МОТИВАЦИЯ, бокс мотивация-
Полные тренировки -
★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:
Facebook
Instagram
VK
Telegram
Viber
Программа тренировок по боксу
#чередниченко #бокстренировки #бокс
1 view
810
209
7 years ago 00:04:08 65.2K
Тайский бокс. Пять ошибок занимающихся.
7 years ago 00:03:45 902
Бокс. Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Explosive strength and aerobic endurance.
10 years ago 00:02:23 364
Бокс. Наработка выносливости на мешке
11 years ago 01:26:38 156
Бокс
9 years ago 00:04:56 2.2K
бокс бокс бокс
13 years ago 00:14:10 53
бокс
2 years ago 00:08:55 31
бокс
10 years ago 00:02:56 202
Бокс
10 years ago 00:03:55 379
Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке
10 years ago 00:03:41 4.8K
Короче говоря, я записался в спортзал на бокс. (Long Story Short)