Йога смеха, или «хасья йога» («хасья» в переводе с санскрита – «смех») – комплексная оздоровительная методика, улучшающая и физиологическое, и психологическое состояние человека. В мире порядка 16 тысяч центров, а придумал ее индийский врач Мэден Катари. Он разработал серию смеховых упражнений и интегрировал в них дыхательные техники из йоги – глубокое диафрагменное дыхание и длительные вдохи.
Материал с сайта журнала “Здоровье“:
339 views
158
44
1 month ago 00:26:09 2
Интервью с Бут, гостьей Международного Марафона Радости и смеха
1 month ago 01:36:18 1
1 Йога Смеха аудио книга - в моей озвучке.
1 month ago 00:44:45 4
Олег Семичев “Смехо Йога“
1 month ago 00:08:02 1
Йога смеха
1 month ago 00:03:46 1
Йога смеха — наука, лежащая в основе счастья
2 months ago 01:59:01 1
Ефим Шифрин. Сборник выступлений
2 months ago 00:06:26 1
БОЛЛИВУД ДЭНС. ЙОГА СМЕХА
2 months ago 00:41:35 1
ЙОГА СМЕХ - ЛУЧШИЙ АНТИДЕПРЕССАНТ!
2 months ago 00:00:27 1
Уникальное средство от алкоголя #коньяк #водка #трезвость #йога #спорт
2 months ago 00:15:29 1
Йога Смеха с Митей Ефимовым в РГСУ
2 months ago 00:02:44 1
Веселый старичок, Йога Смеха
2 months ago 00:21:13 1
Йога Смеха в Университете практической психологии
2 months ago 00:02:28 1
Йога Смеха в ретрит-центре Дом Радости Сочи. ОТЗЫВ Марина 2
2 months ago 00:02:44 1
Йога Смеха в ретрит-центре Дом Радости Сочи. ОТЗЫВ Иван
2 months ago 00:01:29 1
Йога Смеха в ретрит-центре Дом Радости Сочи. ОТЗЫВ Диана
2 months ago 00:02:29 1
Йога Смеха в ретрит-центре Дом Радости Сочи. ОТЗЫВ Гульнара
2 months ago 00:03:14 3
Йога смеха. Как смеются с пользой для здоровья
2 months ago 00:01:29 1
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА СМЕХА? МИТЯ ЕФИМОВ - ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ПО СМЕХУ
2 months ago 00:02:32 1
Йога смеха в Израиле
3 months ago 00:49:14 1
Эмоции на Смехозарядке, Йога Смеха
3 months ago 00:02:20 1
Упражнение “Матрёшка проблем“ Йога Смеха
3 months ago 00:05:51 1
Дыхательное упражнение, Йога Смеха
3 months ago 00:55:25 1
#5 Звук Голоса в психотерапии с Татьяной Масликовой Йога смеха - тренер Ирина Осипова в гостях