🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. 3D движение. Принцип прогрессии. Собственный вес. 60 минут.

Функциональные упражнения улучшают качество движений, вы становитесь эффективнее, мускулатура развивается гармонично и сбалансировано. В результате вы обретаете новое, более физически и функционально совершенное тело, стабильность каждого движения. ⠀ Данная эффективная тренировка подходит людям с любым уровнем подготовки, предусмотрен принцип прогрессии. ⠀ За вами всегда остаётся право выбора - усложнить или упростить базовое движение, провести интенсивное занятие или ограничиться умеренной нагрузкой!