Лесна рецепта за чушки! Толкова е вкусна, че я приготвям 2 пъти седмично! Просто и вкусно!

Лесна рецепта за чушки! Толкова е вкусна, че я приготвям 2 пъти седмично! Просто и вкусно! Готово за минути! Лесни рецепти с чушки! Днес подготвям за вас рецепта за вкусни пълнени чушки. Тази здравословна рецепта за пълнени чушки е направена с чушки, месо и ориз. Опитайте тази лесна и вкусна рецепта за обяд или вечеря! В това видео ще ви покажа как да направите вкусно ястие с прости съставки като чушки и ориз. Това ястие е едновременно здравословно и засищащо и идеално за обяд или вечеря. Опитайте го! Ще Ви хареса! Видеото има субтитри. Изберете вашия език. Посетете страницата ми във Фейсбук, където се забавляваме заедно с над 190 000 приятели: Посетете сайта ми, където можете да видите над 2400 рецепти: Абонирайте се за моя YouTube канал, за да получавате нова рецепта всеки ден безплатно. Кликнете на линка по-долу: Благодаря ви! Препоръчано видео: Не правете патладжани, преди да видите тази рецепта. Пригответе вкусна вечеря за семейството ➡️ Раздели 00:00:12 - Приготвяне на плънка 00:04:33 - Пълнене на чушки 00:05:55 - Печене 00:06:05 - Приготвяне на сос 00:07:40 - Запичане 00:08:22 - Сервиране Съставки Чушки - 6 бр Пилешки гърди - 300 г Ориз - 150 г Лук - 1 бр Домат - 1 бр Зехтин - 40 мл Черен пипер - 1/4 чаена лъжица Червен пипер - 1 чаена лъжица Кимион - 1/4 чаена лъжица Мащерка - 1 чаена лъжица Сол - 1 чаена лъжица Съставки за соса Прясно мляко - 1 л Брашно - 2 супени лъжици Масло - 50 г Зехтин - 20 мл Черен пипер - 1/4 чаена лъжица Индийско орехче - 1/4 чаена лъжица Сол - 1/2 чаена лъжица Начин на приготвяне Нарязваме лука на дребно. Запържваме го в сгорещения зехтин за 3 минути на умерен котлон. Посоляваме. Нарязваме пилешките гърди на дребно и ги добавяме към лука. Запържваме месото за 5 минути на умерен котлон. Добавяме измития ориз и го запържваме за 5 минути на умерен котлон. Нарязваме домата на дребно и го добавяме към останалите съставки в тигана. Овкусяваме с кимион, мащерка, черен и червен пипер. Готвим 1 минута на умерен котлон. Изключваме котлона. Изчистваме чушките от семето. Напълваме ги с приготвената плънка. Надупчваме чушките и ги поставяме в тава. Добавяме вода, да покрие чушките до половината. Покриваме тавата с хартия за печене и фолио. Надупчваме фолиото. Печем в предварително загрята фурна на 250°C за 50 минути. Приготвяме соса. В тиган разтопяваме маслото заедно със зехтина. Запържваме брашното за 2 минути на слаб котлон. Прибавяме горещото прясно мляко. Овкусяваме със сол, черен пипер и индийско орехче. Готвим 2 минути на слаб котлон. Заливаме чушките с получения сос. Запичаме на 190°C за 15 минути. Когато извадим ястието от фурната поръсваме с магданоз. Добър апетит! #кухня #рецепта #чушки #пилешко