КАК ВЫЙТИ ИЗ СТРАДАНИЙ И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ

Негативные разговоры, жалобы на жизнь, проблемы и склоки. Все только о плохом. Бесят успешные и красивые. Завидуешь, не уверена в себе, ничего не получается. А счастье, любовь, деньги, красота, свобода - это для других. Сейчас некогда, ты слишком занята, чтобы позволить себе все это. ПРАКТИКУМ «РЕСТАРТ»: ☕️Практики “Рестарта“ направлены на формирование новых привычек и новой модели поведения без залипания в телефоне и откладывания жизни на потом. ☕️С помощью метода “Зеркало“ и других практик мы учимся делать то, что нужно именно нам, без оглядки на мнения и ожидания других людей. ☕️Формируем новую картину мира, понижаем уровень стресса, страхов и суеты. Выходим во взрослую позицию. ☕️Формат практикума - это подкасты по 10-25 минут, которые удобно слушать, как плейлист на прогулке, за домашними делами или тогда, когда есть свободное время. Практикум разделен на 7 блоков, в каждом из которых есть подкасты, задания и мой