КАК УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ за 90 дней | простые шаги, чтобы изменить свою жизнь ПРЯМО сейчас
КТО Я?
Меня зовут Лера. Я являюсь коучем ICU. Помогаю понять сильные стороны, уникальность и реализовать потенциал. Также я более 5 лет подбираю персонал для бизнеса, путешествую и вдохновляю работать удаленно
Основные темы моих видео: продуктивность, саморазвитие и фишки о том, как проживать нашу жизнь качественнее ✍️
Консультации
Купить воркбук
Телеграмм канал
⌚️ТАЙМКОДЫ:
00:00 Интро
00:33 Анализ: упражнения для анализа жизни
01:37 Какие изменения я хочу? упражнения
04:14 Убираем ненужное
05:06 Работаем с мышлением
07:10 Привычки
Сотрудничество: lera541@
#планирование #продуктивность #система #эффективность #цели
1 view
275
78
1 week ago 00:01:58 1
Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 weeks ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
3 weeks ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
3 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
3 weeks ago 00:00:31 1
Тот самый чел, который говорит что он “топ 1 холиворлда“
3 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 00:13:09 1
КАК ПРОЙТИ DARK SOULS 2 БЕЗ ПОДБОРА ПРЕДМЕТОВ
4 weeks ago 00:10:57 1
Улучшения изображения через нейросеть freepik
4 weeks ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
4 weeks ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 01:07:57 1
Как провести детокс и что это такое?
1 month ago 00:16:21 16
Извне(From) - Разбор Теорий - Интересные Факты
1 month ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
1 month ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
1 month ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
1 month ago 00:00:00 1
❗СТРОГО ДЛЯ МУЖЧИН❗ ЧТО ОНА ДУМАЕТ ПРО ОТНОШЕНИЯ С ВАМИ ❗
1 month ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
1 month ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
1 month ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
1 month ago 00:36:07 1
Влог #2 - Готовим КРАСНЫЙ борщ #DILLERON и #Minikotic