Видеоуроки Косики каратэ (Koshiki karate lessons). СФП. Мартынов Артем. 3дан

Видеоуроки от тренеров СК “Лидер“. Урок №2. Спецфизподготовка в клубе. Развитие скоростно-силовых качеств и ловкости. Урок ведет - Артем Мартынов, Чемпион Мира, 3 Дан Косики каратэ.