Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).

Программы тренировок - Для коммерческих запросов - partner@ Разминка перед бегом: Исследования об артрите у бегунов: День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: подписывайтесь! Почему для того, чтобы бегать длинные дистанции недостаточно просто бегать? Есть ли способ ста