ТОП-9 ОШИБОК в обеде, которые мешают похудеть. Ошибки в обеде и переедание на ужине. Как снизить вес
Тайм-коды:
1. 00:00 Отсутствие сложных углеводов в составе обеда;
2. 4:38 Салатик на обед;
3. 5:49 Жидкий обед;
4. 7:43 Бургеры в фастфуде;
5. 10:23 Отсутствие овощей;
6. 11:16 Запивание обеда сладкими напитками;
7. 12:03 Обед на бегу;
8. 13:18 Только суп на обед;
9. 14:40 Отсутствие обеда.
Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
ВКонтакте:
Instagram:
Телеграм:
Дополнительные материалы:
Правило Здоровой Тарелки:
Разборы составов сельди в масле:
1 view
132
17
1 week ago 00:17:12 1
Топ 5 ужасных ошибок родителей! Как правильно исправить плоскостопие у ребенка
1 week ago 00:21:07 1
Топ ошибок в воспитании \ “Психология на пальцах“
2 weeks ago 00:15:15 1
ТОП-11 ошибок при выборе НОУТБУКА
2 weeks ago 00:10:36 1
Массаж №1 от БРЫЛЕЙ для ЛЕНИВЫХ с ПРОБКОЙ в домашних условиях.
2 weeks ago 00:11:43 4
ТОП-5 ОШИБОК при строительстве ДОМА
2 weeks ago 00:11:38 1
Фундамент: ТОП ошибок при строительстве и эксплуатации
3 weeks ago 00:15:59 1
ЖИВОТ СДУЕТСЯ, если эти 10 продуктов уйдут из твоего питания. Проверь и убедись!
3 weeks ago 00:54:03 1
ДОТА 2 / ebAШУ СОЛЬ / ИГРАЕМ В ДОТУ ПОСЛЕ ЗАБИВА / #DOTA2
3 weeks ago 00:13:17 4
ТОП-10 самых популярных ошибок на ОГЭ / Как правильно записывать ответы в ОГЭ по математике?
3 weeks ago 00:09:29 1
НЕ СОВЕРШАЙТЕ ТАКИЕ ОШИБКИ В БЕГЕ
3 weeks ago 00:07:42 1
Как открыть своё дело и не накосячить? ТОП 5 причин, почему закрываются компании. Амоблог
3 weeks ago 00:07:21 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!
3 weeks ago 00:01:00 1
Зубарев интервью/подкаст #shortstiktok#зубарев/топ 10 книг от Зубарева
3 weeks ago 02:35:21 1
Тренинг по пунктуации | Готовимся к ЕГЭ по русскому языку 2024
4 weeks ago 00:15:56 1
Твоя лучшая ЦВЕТОЧНАЯ ПАСКА 🌼 Тренд 2024 🌸 Печем БЕЗ МИКСЕРА и без ошибок!
4 weeks ago 00:22:42 1
ТОП 10 ОШИБОК В ИСПОЛЬЗОВАНИИ КОСМЕТИКИ
4 weeks ago 00:15:59 1
Круглая сумка вязанная из трикотажной пряжи крючком. Часть 2.
4 weeks ago 00:18:48 1
Круглая сумка вязанная из трикотажной пряжи крючком. Часть 1.
1 month ago 01:44:45 1
Разбираем художественные тексты!
1 month ago 00:16:33 1
ДЕЛАЙ эти 5 МОЩНЫХ приемов, и ТВОИ ВОЛОСЫ будут расти в 2 раза БЫСТРЕЕ.
1 month ago 00:23:13 1
Топ 10 Главных Ошибок Русских в Английском - ПРОВЕРЬ СЕБЯ!
1 month ago 05:42:48 1
СПИДРАН в СУВЕРЕН 🤡 | #wildrift | League of Legends: Wild Rift
1 month ago 01:47:07 1
Разбираем тексты с ЕГЭ 2023!
1 month ago 00:15:34 1
Как убрать морщины? | ЛИЦО СТАРЕЕТ ИЗ-ЗА ЭТИХ 4 ОШИБОК