Быть в ресурсе занятие № 5

Пятое занятие из цикла видеороликов “Будь в ресурсе“. В рамках проекта «Мама в ресурсе» мы подготовили цикл видеороликов “Быть в ресурсе“. Эти ролики позволят участницам проекта вспомнить упражнения для снятия психоэмоционального напряжения, управления эмоциями в стрессовых ситуациях, навыкам мышечной релаксации, которые они выполняли на занятиях с психологом в рамках проекта. Проект “Мама в ресурсе“ реализуется при финансовой поддержке Министерства внутренней политики Кировской области и Фонда президентских грантов